优势卵泡的大小标准为18-20mm,临床上对于优势卵泡的判断体现为三个标准,即体积完全成熟、卵泡液较多以及突出卵巢表面。和成熟卵泡相比,优势卵泡属于正在发育中的卵泡,如果优势卵泡发育一切顺利即可成为成熟卵泡。对于想要受孕的人来说培养出优势卵泡的方法主要有调整生活习惯以及多吃高蛋白、高维生素的食物。