问题描述：自从生了宝宝后，身体的素质感觉都没以前好了，总是腰酸背痛的，有时候还很容易感冒发烧，听朋友说可以吃dha增强免疫力改善细胞代谢，可以让我身体恢复如初，所以我就打算买几瓶来吃，
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成人补充dha买纽曼思、仁和、bioIsland等知名品牌最好最安全，这是因为纽曼思dha主要以海藻油为原料可以促进脑细胞和视网膜的发育，而bioIsland这个品牌不仅不含任何色素，还非常安全，成人和儿童都可以服用，同样，仁和dha核桃油凝胶糖果也可以帮助提高人体的记忆力和为提供营养成分，这三种品牌都是通过了专业医学检测的，非常安全。
很多人补充dha都是为了提高人体免疫力和促进发育，作为一种人体必需的脂肪酸，dha就可以提供很多的营养物质，所以很多成人和幼儿都要买来吃，其中最有名的就属纽曼思DHA、bioIsland、仁和dha核桃油凝胶糖果这三种品牌，所以接下来，小编就为大家详细的介绍成人补充dha可以买的牌子，如下：
1、纽曼思DHA
纽曼思也是美国的闽派，主要是以DHA海藻油为原料，是可以很好的促进脑细胞以及视网膜的发育，并且非常适合婴幼儿服用，可以帮助加快大脑的运转速度，并且可以为人体提供营养，效果非常好，坚持服用还可以为人体提高抵抗力。
2、仁和dha核桃油凝胶糖果
仁和dha核桃油凝胶糖果富含丰富的DHA藻油，亚麻籽油，核桃油等，是可以帮助促进大脑的发育，还可以帮助促进头发的生长并且核桃油中富含丰富的亚麻酸以及磷脂可以提高大脑的代谢速度，帮助提高人体的记忆力，富含丰富的亚油酸成分，可以为人体提供营养，坚持服用还可以有着润肠通便的效果。
3、bioIsland
bioIsland这款DHA的销量是非常不错的，bioIsland不含任何色素，并且非常的安全，也已经通过了专业医学的检测，非常适合怀孕期间以及哺乳期间和婴幼儿服用，并且bioIsland的DHA是直接从单细胞海藻中提取的，不能通过食物链传播，非常的安全。
虽然说dha对人体有着一定的帮助，但也要遵从适量的原则，同时还要注意在挑选成人吃的dha时要选择成分安全、认证齐全、剂量合适以及适合自己情况的产品，不要贪图便宜买一些"三无"产品，以免对身体造成不可逆的伤害，从而影响自己的身体健康和发育，同时还要认准大品牌，挑选符合自己的dha服用。
