问题描述：我今年31岁了，是一名男性，因为工作原因，我需要经常加班，所以平时经常会很晚睡觉，我知道自己的身体素质很差，上个周去检查完，医生说我的精子数量很少，并且精子的活力特别弱，我
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严重，会对身体有伤害。因为少精弱精会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱会影响消化和吸收功能，导致营养物质摄入不足，其次，精子本身含有免疫球蛋白等免疫物质，少精弱精会导致这些免疫物质的减少，从而降低机体的免疫力，同时，还可能增加输精管堵塞的风险，输精管堵塞后可能会导致精子无法正常通过输精管排出，从而导致不育的情况。除此之外，还可能会出现阴囊肿胀、睾丸破裂等危害。
少精症指精子数量较少，而弱精症指精子向前运动力较弱，如果男性患有少精和弱精的症状，是很严重的一种情况，因为它通常是由于人体缺乏必需的营养成分，或者体内激素水平受到影响导致的，如果不及时治疗，可能对大家的身体造成下面几种伤害：
1、脾胃虚弱：弱精症会导致出现脾胃虚弱，还会导致出现精血不足的情况，一旦发生这种情况，自然就会影响男性的生精能力，所以就会很容易导致死精，从而引发不育症。
2、减少免疫力：少精弱精会导致身体免疫力下降。精子是身体免疫力的重要组成部分之一，它们包含抗体和其他免疫细胞，有助于保护身体免受病原体的侵害。当精子数量减少或质量变差时，身体的免疫能力也会下降，增加感染和疾病的风险。
3、输精管堵塞风险：由于炎症、损伤或者是畸形的原因，弱精症会导致附睾管、输精管以及射精管堵塞，如果输精管出现堵塞的情况，可能会导致精子无法正常排出，从而引起精液淤积，导致性功能障碍的情况。
总之，精弱精对身体的伤害不容忽视，需要及时就医并接受相应的治疗，同时，大家也要保持良好的生活习惯和心态，多摄取富含维生素和矿物质的食物，如海鲜、奶类、豆制品等，避免暴饮暴食及食用过多高脂肪、高热量的食物，有助于提高生育的成功率。
