问题描述：我怀孕前就听说过孕妇是要吃叶酸的，所以我早早地就买了一瓶回来，然后就按照计划的那样，从我知道怀孕的第一天开始我就开始吃，每天保持0.8毫克的摄入，这一晃都7个多月了。我同事在
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有，能降低胎儿神经管缺陷的几率、预防贫血、促进脑发育。根据中国营养学会的专业标准，孕妇每天最佳的摄入量是0.6-0.8毫克，适当服用过量也不会对胎儿造成不良影响，而是会随着尿液排出体外。但叶酸也不是吃得越多越好的，大量叶酸囤积在体内无法代谢的话，会导致导致锌缺乏，最终导致胎儿发育迟缓，因此最好在医生的帮助下科学选择用量。
叶酸又叫维生素B9、维生素M，是孕期女性必需的营养物质。研究显示，补充叶酸有助于帮助降低新生儿神经管缺陷的发生率，而叶酸不能由人体自行合成，只能完全依赖外部补充。因此，无论是备孕还是怀孕，长期补充叶酸是非常重要且有必要的，能对胎儿起到正面的影响，主要如下：
1、降低胎儿神经管缺陷的几率：叶酸是胎儿细胞生长和繁殖中必需的维生素，如果胎儿缺乏叶酸可能会出现神经管畸形、先天性出生缺陷畸形等异常情况，因此孕妇在补充足够叶酸后，可以降低发病率。
2、预防贫血：胎儿发育需要大量消耗孕妇体内的叶酸储备，而如果缺乏叶酸可能会可能会引起孕妇和胎儿出现贫血症状，因此，如果孕妇连续七个月规律服用叶酸，能够有效避免贫血；
3、帮助胎儿脑发育：叶酸能够和DNA的合成，并且帮助大脑发育，因此长期每天吃0.8毫克叶酸能在胎儿的脑细胞发育方面可以起到辅助促进作用。
总之，连续七个月服用叶酸是没问题的，每天0.8毫克也是比较合适的剂量，但由于不同人的身体状况不同，因此大家最好还是先前往医院，进行血液叶酸检查，如果发现水平较低，就应该在医生的指导下更多的服用叶酸，并且按时产检，了解胎儿的发育情况。
