问题描述：我今天去医院做四维彩超的时候，胎儿一直不翻身，医生说让我去外面爬爬楼梯后再回来，开始我对医生说的话表示奇怪，为何不成功要去爬楼梯，但还是照做了，差不多有一个半个小时左右，
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因为爬楼梯可以促进宝妈的血液循环，增加胎盘的供氧和供血，让胎儿更加活跃，在这个过程中体位会不自觉的发生改变，从而翻身成功。但需注意，虽然说做四维的时候不成功可以尝试爬楼梯，但并不是说采用这个方法一定能够见效，可以尝试在爬楼梯时做一些抚摸腹部的动作，吃一些吃高热量的食品，听一些欢快的音乐，帮助胎儿更快的翻身。
四维是一项排畸检查，一般是通过观察宫内胎儿的器官发育情况、脑部结构、心脏功能、脊柱以及四肢等看是否存在发育异常，如果检查的时宝宝不翻身，无法将每个地方看到，那么就会导致检查不顺利，拉长时间。这个时候就可以通过爬楼梯让胎儿活动更频繁，帮助体位改善，帮助胎儿翻身，除此之外，还可以结合这些方法一起进行，效果翻倍：
1、抚摸腹部：抚摸腹部能够刺激子宫，可以刺激胎儿活动，可以使胎动增多，胎儿有可能会翻身；
2、吃高热量的食品：巧克力、红牛、蛋糕等，胎宝宝通过胎盘吸收了这些营养物质后也会变的活跃，这也可以帮助宝宝翻身；
3、听音乐：给宝宝熟悉的胎教音乐会对宝宝的耳朵有一定的刺激，有助于改变宝宝的体位，有利于宝宝的体位，更准确地判断是否存在缺陷。
需注意，虽然大多数通过这些方法都能够达到不错的效果，但每个胎儿的情况不同，如果做了这些后仍然没有翻身成功，那么也不要担心，听从医生的吩咐，等待下次检查即可。此外，虽然四维排畸概率高，但并不是百分之百的，因此即使四维的检查结果无异常，后期也要定期做好相关检查，以免后续发育存在畸形而不知。
