教你四种5分钟催经的方法,第一种据说当天见效

月经推迟是月经不调的一种表现方式，在我们生活中很常见，所以很多女性朋友总会去寻求一些催经的方法来帮助自己恢复正常月经。一般来说，常见的四种催经方法是饮食调理、口服药物、适...

详述女人必吃10款暖宫水果，番石榴和杏子不容错过

子宫是女性体内重要的生殖器官，是我们孕育新生命的场所，同时子宫也是维持女性健康生活的重要器官，呵护子宫健康对于女性来说很重要。在日常生活中，我们可以通过很多办法来保护子宫...
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  • 2024-09-29
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黄体酮含量最高的食物排行榜，这12种水果蔬菜千万不能错过

随着女性的年龄越来越大，身体所含的黄体酮含量会越来越少，要知道黄体酮不足，不仅会导致身体出现问题还会影响生育，所以及时的补充黄体酮就显得格外的重要了。因此，在我们的日常生...
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  • 2024-09-29
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输卵管自测9种方法分享，用手指就能知道输卵管健康与否

输卵管是女性重要的生殖器官，其通畅程度直接影响能否受孕，女性的卵子在排出体外后，需要通过输卵管到达子宫，受精后形成受精卵。因此，如果女性的输卵管通畅程度较低，就会大大降低...

10种强碱性水果排名一览，西柚位居第二名

水果是我们日常生活中不可获取的食物，不仅能够帮助人体补充维生素和多种微量元素，还能带来美容养颜、健康瘦身等。不同的季节我们应该选择不同的水果，比如秋冬季节，碱性水果不仅能...

含精氨酸最高的食物十大排行榜，墨鱼、羊肉均上榜

精氨酸是非常重要的，有研究表明，补充将氨酸是非常有益于人体健康的，能够帮助缓解多种疾病，因此在平时可多食用含精氨酸的食物。在我们的日常生活中其实很多食物都含有精氨酸比如瘦...
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  • 2024-09-29
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  • 小久

富含黄体酮的12种食物都在这，除豆制品外居然还有这个

黄体酮是女性必需的营养物质，能够帮助我们维持身体的正常状态、稳定情绪和调节皮肤状态，黄体酮一般可以通过饮食摄入，我们常见的很多食物都蕴含丰富的黄体酮，只需适当食用就能为人...

盘点甲减忌食9种食物，动物内脏是真不能吃了

甲减是一种慢性疾病，治疗室需要根据具体病症对症下药，同时还要保持规律的作息，坚持运动，并选择健康、清淡的饮食。而生活中一些很常见的食物，甲减患者其实是不能吃的，因为可能会...

一文告诉你产后凯格尔运动害了多少人，姿势不对容易适得其反

凯格尔运动是一种用于锻炼盆底肌的修复运动，可以帮助宝妈改善产后漏尿，肌肉松弛的情况，看起来做这项运动对于产后女性来说有很多益处，但现在却有很多人说这项运动害人，一时间凯格...

为了避免增加脊柱负担，孕妇千万不能这样弯腰

每个孕妇的体质都不一样，有时候简单的一个弯腰动作，就能对自己和胎儿造成重大的影响，尤其是在孕晚期的时候要特别的注意这些问题，例如习惯性弯腰、长期性弯腰等，这些行为不仅会增...

详解取卵后喝冬瓜水的作用，除了排腹水还有这些

取卵是女性做试管婴儿的必经步骤，由于取卵的过程中会对子宫造成一定的刺激和创伤，从而导致各种并发症发生，如腹水、腹痛等都是比较常见的，其中腹水是大多数病人在取卵后都会出现的...
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  • 2024-09-29
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孕妇凯格尔运动正确做法大公开，学会后再也不怕漏尿了

对于女性来说，凯格尔运动应该并不陌生，这是一项通过训练盆底肌的运动，盆底肌存在于骨盆内壁和底部，将前面的耻骨、后面的尾骨等连接在一起。产后女性常常因为盆底肌脱落而出现漏尿...

一粒达芙通相当于多少黄体酮，想要保胎这些你必须了解

达芙通是一种常见的孕激素类药物，临床上的主要功效是治疗内源性孕酮不足引起的痛经、月经周期不规则、黄体不足等疾病。黄体酮则是是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，如果缺乏这...
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  • 2024-09-29
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  • 小久

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